病情分析：小孩多动可能与铁元素缺乏、锌元素缺乏、维生素B6缺乏、叶酸缺乏、镁元素缺乏等有关。需要强调的是，虽然这些营养素对身体有益，但食物本身并不能直接用于治疗多动症状。

1.铁元素缺乏

铁是合成血红蛋白的重要成分，铁元素缺乏可能导致贫血，进而影响大脑功能，导致孩子出现注意力不集中、多动等症状。典型症状包括乏力、易倦、皮肤苍白等。严重时可引起心慌气短。

2.锌元素缺乏

锌元素参与多种酶的构成，对机体的生长发育至关重要，锌元素缺乏会影响神经递质的正常代谢，从而引发多动症。患者可能出现食欲减退、免疫力下降等问题。可通过口服补锌制剂或调整饮食来改善。

3.维生素B6缺乏

维生素B6是神经系统所需的一种辅酶，其缺乏可能影响神经系统的正常功能，导致多动行为。缺乏维生素B6会导致皮炎、脂溢性皮炎、口角炎等。需要及时补充维生素B6以恢复正常水平。

4.叶酸缺乏

叶酸是一种水溶性维生素，具有促进核酸合成的作用，缺乏叶酸会影响神经细胞的分化和成熟，从而增加患多动症的风险。缺乏叶酸会导致巨幼细胞性贫血、高同型半胱氨酸血症等。需通过药物治疗如叶酸片进行纠正。

5.镁元素缺乏

镁离子能够调节钙通道的功能状态，维持正常的神经传导，镁元素缺乏会干扰神经信号传递，诱发多动症。患者可能会有肌肉痉挛、震颤等症状。可通过食物摄入镁元素丰富的食物如香蕉、菠菜等。

针对儿童多动的症状，建议定期进行微量元素检测，特别是铁、锌、镁等矿物质的检测。同时，注意孩子的日常饮食均衡，保证充足的睡眠时间，有助于减少多动症状的发生。