如何培养小孩子的专注力

1如何培养小孩子的专注力

专注力是一个很重要的能力，专注力强的孩子在学习上有很大的优势，不只是课本知识的学习，在课外知识的学习上也同理，能够专心做一件事，就能够全身心投入，全神贯注，好像时间会过得飞快，这样做事更有效率。以下是博沃小编为您整理的如何培养小孩子的专注力的相关内容。

营造良好的环境

幼儿会因各样的刺激物的骚扰而出现注意力分散的现象，因此，在幼儿学习时，尽可能隔绝一切外来的干扰，例如：电视、收音机及电脑等，排除一切可能分散幼儿注意力的因素，为他们提供一个安静整洁的学习环境，是协助其集中注意力发展的必要条件。另外，为他们准备一个自己的空间去做自己想做的事，让他们在里面画图画、听音乐和阅读。注意光线的柔和度，不可以用强光，以免造成他们的视觉疲劳。同时，充足的睡眠也是重要的一环。让他们按时睡眠和按时起床，藉以养足精神，提高学习效率。

培养正面积极的情绪

不要轻易责骂幼儿，因为责骂容易令情绪沮丧，影响他们的专注力;成人宜给予信任和鼓励，让他们增加学习的动力。另外，幼儿有不专心的情况出现时，可能并不是受周围的人骚扰，而是自己心中在想着各种各样的事情。幼儿往往是因为静不下心而不能专注，如果能够带领他们静坐、借听音乐来幻想和远望，对于静心专注会有很大的力。成人宜鼓励幼儿与同龄的幼儿与外界交往。因为在过程中，他们会产生自尊和自信;这种良好的感觉会激发幼儿积极面对人生的态度，从而保持良好的情绪，专注力也会因而增强。

安排亲子休息的时间

在节假日，父母可以安排适合全家的亲子活动，放松自己的心情，增进一家人愉快共处的时光。除了可到风景游乐区，也可以在社区活动，例如：散步、打球、拜访邻居、认识地理环境，甚至逛逛商店、超市、图书馆，充分把握游戏时游戏，工作时工作的原则，可促进幼儿对作息定时的认识和区别。成人也可以在家居中进行有趣的亲子活动，以培养幼儿的意志，从而让他们掌握集中精神的技巧。静态的活动可包括：穿珠游戏、猜声音游戏、迷宫游戏、蒙着眼睛触摸物件、玩连线图等。