【卫生保健】宝宝舌苔厚白是怎么回事

为什么会舌苔厚白

有经验的医生或者是家中的老人，通过观察幼儿舌苔的颜色、厚度等等，是可以判断出幼儿当前的身体状况的。因为身体出现的一些问题会真实地反映在幼儿的舌苔上。那么，当幼儿的舌苔又厚又白时，究竟是怎么一回事呢？

舌与内脏有着密切的关系，如果内脏出现了病变的话，那么就会从舌苔、舌的形态方面显现，现在一起来看看幼儿舌苔厚白代表着什么。

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如果妈妈发现自己孩子舌面上有白点，嘴唇上面也有的话，那么很有可能是肚子里面有蛔虫，这主要是因为平常幼儿不注意个人卫生，吃饭的时候可能也吃进去了垃圾食物。这个比较简单，现在有专门的药物，可以帮助宝宝排出蛔虫。

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黑色苔且干得像河底裂开那样，如果幼儿长期高热的话，那么出现这种现象是最正常的。

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很多父母往往给幼儿吃特别多的东西，这样的话就很容易导致幼儿消化不良，容易有肠胃疾病，咳嗽多痰等，因此舌苔就会变得厚腻。

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其实生活当中也有很多过敏性的疾病会出现在幼儿身上，这时就会发现图样舌苔或剥苔。

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幼儿着了凉，在刚开始感冒的时候，舌面上就会有很多较厚的白色苔。感冒发展后，舌苔会变成黄色，这表明热现象是非常明显的。

什么症状

幼儿出现食欲不振、恶心呕吐、气色发黄等症状，这个时候妈妈就要有足够的重视，幼儿已经很有可能出现了积食的病症，出现舌质苔白的症状。尤特别是逢年过节的时候，幼儿一不小心就会吃多，消化不良，就会特别的麻烦。

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幼儿睡觉时总是不停的翻身子，有的时候也会有咬牙的表现，睡眠质量非常差，甚至一些幼儿会从床头翻到床尾。

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幼儿最近大开的胃口然后又缩小，这个时候食欲也会有明显不振现象。

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还有就是一些幼儿也会有肚子不舒服或者肚子疼的表现。

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幼儿口气中有明显的酸味，而且舌苔比较厚，偏白色。

如何解决

家长管好幼儿的嘴，也能让幼儿舌苔厚白有所改善。三餐定时定量、均衡膳食，让幼儿有规律的饮食习惯。特别是在逢年过节的时候，不要让幼儿吃太多的肉类，避免幼儿有消化不良，舌苔厚白的表现。

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三餐当中，不要吃太油腻的食物，凉拌、蒸炒的烹饪方法是比较健康的，避免吃油炸食物，尽量选择容易消化的米粥、面汤，还有就是要让幼儿多喝水。

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幼儿吃饭必须定时定量，千万不能让幼儿不到饭点就吃饭，这样会对肠胃造成很大的负担，也不利于消化。

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一日三餐中，晚饭建议要少吃一些，这样可以避免积食，引起舌质厚白，对幼儿身体也有一定的帮助作用。此外，幼儿白天的运动量非常大，吃东西消化速度比较快，但是晚上的时候肠胃蠕动速度就比较慢。消化能力比白天弱，如果吃得过多过饱，那么也会有积食的现象，所以晚上不要吃得太饱，即使是喝牛奶，奶粉也应该少一些。为了避免积食问题，在晚饭的时候，可以让幼儿喝一些小米粥。小米粥属于流食，很容易消化吸收，并且也可以避免积食。

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